Nordic Walking mit der IKK

Bei gutem Wetter und voller Energie trafen sich die Unternehmerfrauen beim LSK in Lüneburgs schönem Stadtteil Wilschenbruch. Frau Sabine Tiedt, Physiotherapeutin, wies die sportlich gestylten Damen in den richtigen Umgang mit den zum Nordic Walking erforderlichen Stöcken ein. Nach einer kleinen Aufwärmphase ging es für eine Stunde in den Wald. Frau Tiedt walkte in einem angenehmen Plaudertempo voran und gab den Teilnehmerinnen etliche Tips zum richtigen Stockeinsatz, Atmen und Walken. Gut gelaunt wurde der Schnupperkurs mit einer Erfrischung im Clubhaus des LSK beendet. Einhellig waren alle Teilnehmerinnen der Meinung,  solche Fitness- und Gesundheitsübungen öfter in das Programm mit aufzunehmen. Angenehm erschöpft fuhren alle nach Hause.
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